毎日のヒゲそり 
ヒゲそり 肌いたわってヒリヒリ抑制
カミソリ 水分含ませて、ほおから シェーバー 強く押し当てず逆ぞり
・・・ 一日のうちでひげが最も伸びる時間帯は午前6時〜10時ごろで、朝そるのがよい。ただ、起きた直後は肌がむくんでいる場合もあり、刃を当てると傷ができ出血しやすい。起床後15〜20分ほどたってからにしよう。
 カミソリだと、もともとヒゲがたっぷり水分を含んでいる入浴時にそるのも理にかなう。ヒゲが薄く翌日になっても気にならない人や、肌の弱い人にはおすすめだ。
 ヒゲそり後の肌の手入れも忘れずに。東京医科大学皮膚科の坪井良治教授は「乾燥肌やアトピー性皮膚炎など、肌の弱い人は湿疹(しっしん)を起こしやすい」と指摘する。「保湿剤やクリームなどを塗り、肌を保護するのがよい」と話す。
 一年で最もヒゲが伸びる季節が秋。ヒゲそりの必要性が増すこれからに備え、ヒゲや肌の性質、ライフスタイルに合わせて、自分なりのそり方を探してみてはいかが。
ヒゲそり時の注意点
カミソリ時: ヒゲを十分にぬらして柔らかくする。ほお→もみあげ→首の回り→あご、口回りの順に剃る。順剃り(逆剃りは気になる部分のみ)。
電気シェーバー時: ヒゲはぬらさない。肌に対して直角に当てる。強く押し付けない。逆剃り。
2010/8/29付 日本経済新聞 朝刊より


(・e・)
ひよこまーく
私はカミソリしか使ったことがないのですが、逆剃りばかりしていました。。
それとえっ、て思ったんですが、ヒゲのよく伸びる時間帯や季節があったんですね。
| 今日の日経新聞 | 17:59 | comments(0) | - |
予想あと二週間?
残暑あと2週間、気象庁予測「健康に十分注意を」 梅雨明け後の最高気温 東京で平均33.3度 2010/8/25付 情報元 日本経済新聞
 全国的に厳しい残暑が続く中、気象庁は24日、この暑さが今後2週間程度続くとの見通しを発表した。北日本から西日本にかけて気温が平年より2度前後高く、まとまった雨が降る可能性は小さいという。・・・
| 今日の日経新聞 | 01:11 | comments(0) | - |
毎日の睡眠について
夜中目が覚める 実は心配無用? 日中眠くなるなら要注意
 夜中に何度も目が覚めて十分な睡眠が得られない「中途覚醒(かくせい)」に悩む人は多い。再び寝付けないとあせって目がさえ、いっそう眠れなくなる経験は誰にもあるだろう。ただ、人間がまとまって眠る習慣を持つようになったのは産業革命以降で、この200〜300年とされる。日中眠くなるなどの問題がなければ、それほど気にする必要はないと専門家はいう。
・・・・ バージニア工科大学の歴史学者であるロジャー・エカーク教授は、主に英国に残る日常生活を描写した歴史的文献から、昔の人たちの睡眠スタイルを調べた。少なくとも産業革命前の西欧における人間の睡眠は分断されていることがわかった。夜中に1〜2時間の「中途覚醒」を挟んで、3時間前後ずつ眠っていた。夜中の目覚めの時間には隣の人を訪ねることもあったという。・・・・(日経8/20/10)

時々夜眠れない時、次の日のことを考えるとあせってしまいますが、私は寝る努力をせずに本を読んだりメールチェックしたりしています。一日くらい寝られなくても別に大きな問題ではないと思って諦めています。起きなければならない時間にかなり眠くなってくることが多いですが、その方が精神的にも健康を保てるように思います。
今日の記事からすると、産業革命以前は今のようにまとめて6〜8時間寝るのではなく、夜3時間前後ごとに分けて寝ていたのことです。この方がもしかしたら人間にとって本来の自然なスタイルなのかもしれませんね。

家具選び マルニ
【マルニの家具をご購入のお客様】兵庫県宝塚市 Sさん
「イメージどおりの色」「トラディショナルな雰囲気」が、とても気に入ったので私たちはマルニの地中海シリーズに決めました。
| 今日の日経新聞 | 12:48 | comments(0) | - |
「生物多様性オフセット」?
開発の代償 自然の修復「必要経費」
・・・企業に生態系保全を求める動きはさらに先へ進もうとしている。「生物多様性オフセット」。開発などで動植物の生息地に損失を与えた企業に対し、同等の生態系の復元を義務付け、損失を相殺させる。欧州勢が積極的で、今秋の生物多様性条約第10回締約国会議(COP10)でルール作りが議題になる可能性がある。・・・(日経08/13/10)

今まで人々は当然のように自然を無償で消費してきました。それをこれからは償うことを前提に自然を使うということ、壊した自然を同等以上に再生することをしないと、自然を犠牲に開発等してはいけませんということでしょうか。今日目に留まった用語です。日常の行いのなかでも意識していたいと思います。資源も自然も無限ではないし、一つ一つに対する心を持って生活しようと。

家具選び カリモク12
【カリモクの家具をご購入のお客様】京都府大山崎町 Mさん
オーバーホールできるから飼いネコがあばれても平気
| 今日の日経新聞 | 11:14 | comments(0) | - |
ラーメン店も200円台に?
めん類チェーン、出店拡大
幸楽苑1000店、ハイデイ日高500店体制へ 低価格武器にシェア向上狙う
 ラーメンなどのめん類チェーンが出店を拡大する。幸楽苑が2011年度から毎年度、総店舗数の1割を新規出店し、1千店体制を構築する。ハイデイ日高は500店、リンガーハットも700店体制を目指す。消費者の低価格志向を受け、外食不況のなかでも各社の業績は好調。めん類の外食市場は個人経営の店が多いため、大手はシェアを高める好機と判断している。・・・・(日経08/10/10)

ラーメン一杯200円台を武器にするところもあるとのこと。ラーメンはお昼に食べることが多いのでぜひ近くにも来て欲しい。牛丼類は最近は200円台にしないと売れないらいしいが麺類もそうなるのでしょうか。

家具選び カリモク11
【カリモクの家具をご購入のお客様】京都府向日市 Oさん
私の体とマットレスの相性をコンピュターでチェック
| 今日の日経新聞 | 11:31 | comments(0) | - |
おこげ、高温調理に気をつけて
(ほどほど健康術)安全な食生活は料理法から
 料理の仕方によって、食品の安全性に重大な問題が生じることがある。生活の知恵として覚えておくべき点をまとめておこう。
 炭水化物、とくにポテトなどを高温で調理すると、アクリルアミドという毒物が生ずる。発がん性があることから、欧米では、一般市民を対象にした実態調査が行われている。
 これまでのデータをまとめると、通常の食生活では摂取量が安全基準の10分の1程度で、がんとの関係も認められない。しかし特定の食品を毎日、食べていると安全基準をこえてしまうようだ。「低温で調理する」「リンゴのエキスを加える」などの方法で発生を抑えられることも分かってきた。
 ご飯や米菓は加熱しても大丈夫だ。
 どんな食材にも共通していえるのは焦がさないこと。「こんがり焼いた食材」「おこげ」には約20種類の発がん物質が発生している。「焦げたところを食べない」「高温で長時間調理しない」などを心がける。電子レンジや蒸し器で調理したものは安全と考えていい。
・・・・
食品に対する基本的な知識を持つことが大切だ。
(新潟大学教授 岡田正彦)(日経07/18/10)

おこげは大好きだったので残念です。
ご飯類とかわざわざこげた部分を探して食べていたこともあります。
少しでもこげた部分を避けて食事をしていた外国人を見たことがありますが、こういうことだったのかと思いました。

あと高温で長時間調理しないと言うのは始めて聞きましたが、これも外国の人は野菜とか生で食べることが多いですし、あまり煮炊きする料理を好まないように思ったことがあります。実際の理由は知りませんが。。

日本の食文化は焼いたり煮炊きすることが多いですが最高だと思います。
でも「食品に対する基本的な知識を持つことが大切だ。」とあるように注意したいと思います。料理方法によって良い物が悪い物に、悪い者が良い物になることがあるとのことです。
例えば、生のワラビの穂先には発がん性物質があるけれどもアク抜きなどして料理すると分解され安全に食べることが出来る、と言うことも書かれていました。

でも、おこげとか目の前にあったら食べてしまうかも。

家具選び カリモク10
【カリモクの家具をご購入のお客様】大阪府豊中市 Mさん
宝石のような輝きをもつオーブコレクション

 

| 今日の日経新聞 | 13:42 | comments(0) | - |
新作映画の原作を電子書籍で配信
岩波書店、ジブリ新作映画の原作を電子書籍で配信
 岩波書店は15日、英作家による児童文学「床下の小人たち」を電子書籍で配信すると発表した。同作品は17日公開のスタジオジブリの新作アニメ映画「借りぐらしのアリエッティ」の原作。書店で販売を拡大している文庫本に電子書籍を加え、読者層を広げる。
 電子書籍サイトを通じ携帯電話向けとパソコン向けに配信。価格は588円で文庫本より約2割安い。8月中に米アップルの高機能携帯電話(スマートフォン)「iPhone(アイフォーン)」向けも追加する予定。(日経07/16/10)

子供用の本は大きな絵が入ることが多いですが、電子書籍は絵を楽しむことが十分出来るのでしょうか。

先日遅ればせながらiPadの実物を電気店で触って見ました。思った以上に魅力的でした。ちょっとこれは買わないとって思ってしまいました。はは。これなら子供用の絵本もOKかも。個人的には絵本は紙の方が好きですが。
それと、いつも反応の遅い携帯にイライラしているせいもあって、iPadの機敏な反応には感動してしまいました。

家具選び カリモク9
【カリモクの家具をご購入のお客様】京都府長岡京市 Yさん
「孫の代まで使わせたい」だから私たちは、カリモク最高峰ドマーニシリーズを選びました。
| 今日の日経新聞 | 15:29 | comments(0) | - |
ホンマタカシさん
「NEW WAVES」(2010年)


(C)Takashi Homma
ホンマタカシ「NEW WAVES 2010」より(8月1日まで、東京・広尾、1223現代絵画で)
(日経07/03/10)

家具選び カリモク8
【カリモクの家具をご購入のお客様】京都府長岡京市 Nさん
カントリー調の「コロニアルシリーズ」と英国調の「ドマーニ・クィーンズライフシリーズ」でくつろげる部屋づくり
| 今日の日経新聞 | 13:27 | comments(0) | - |
"はやぶさ"
・・・
太陽系の月以外の天体に着陸し、物質を持ち帰ったのは初めてだ。小惑星は約46億年前の太陽系誕生の時の状態を今に残す。世界の科学者がカプセルの中身に注目する。
 はやぶさがもたらしたのは、それだけではない。日本のモノづくりの能力やチームワークがまだ捨てたものではないことをも示した。
 日本の宇宙開発予算は年間約2千億円。米航空宇宙局(NASA)の10分の1、軍事を含む米国の全宇宙予算と比べると20分の1だ。はやぶさの開発に使ったのは約130億円。少ない予算の枠内で設計に知恵を絞って、小さく軽く割安の探査機をつくり、NASAも驚かす探査を成功させた。
・・・ 
(日経06/15/10)

プラネタリウムで「はやぶさ」の旅を紹介していると聞きました。心動かされる道程に涙している人も多いようです。
この旅は設計段階から果てしない夢と一緒に始まり、今終着地点に到着。
小さなパラシュートを着けて南半球の広い砂漠にポツンと佇んでいるように見えました。
数々のトラブルがあったようです。30億キロも離れた現地での原石採取の時も。たとえ何も持ち帰れてないことが分かっても、「本当に、お帰りなさい。」って気持ちです。

家具選び カリモク7
【カリモクの家具をご購入のお客様】兵庫県姫路市 Tさん
リフォーム後のお部屋には、おしゃれなディエーレシリーズがぴったりでした。
| 今日の日経新聞 | 11:15 | comments(0) | - |
結婚式の費用、デフレ知らずの上昇
結婚式の費用、デフレ知らずの上昇
10年で1.4倍 新生活は倹約
 新郎新婦が結婚式にかける費用の増加が目立つ。2009年の招待客1人当たりにかける費用は首都圏で5万6千円と10年前の1.4倍、5年前比でも2割近く伸びた。初婚年齢の上昇もあり、もてなしを重視し細部にこだわる人が多いためだ。「身の丈消費」という言葉に象徴され、華美な消費を避ける印象の強い若者層も「一生に一度」の儀式は特別のようだ。
 結婚式に費用をかける半面、新婚生活の準備に必要なお金は節約するカップルが多い。首都圏の新婚カップルの新生活の準備費用は05年の平均が130.8万円に対し、09年は106万円。項目別では「インテリア・家具の購入総額」が56.1万円から42.3万円に減るなど減少が目立つ。
 かつてはやった「『ジミ婚』は過去のもの」と指摘する専門家もいる。(日経06/07/10)

「一生に一度」の儀式とそのおもてなしにはよりお金を掛ける傾向にあるんですね。お金のかからない気持ちのこもった式ともてなしが出来れば一番いいと思いますが。きっと難しいのでしょう。
インテリアは家族や自分の生活の一部であり、良質な空気や感触を日々の生活に感じたい方はインテリアの質を大事にされますが、今は一日限りだけれども思い出に残る結婚式が最優先ということなのでしょう。

家具選び カリモク7
【カリモクの家具をご購入のお客様】兵庫県姫路市 Tさん
リフォーム後のお部屋には、おしゃれなディエーレシリーズがぴったりでした。
| 今日の日経新聞 | 17:45 | comments(0) | - |
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